Teste de Nivelamento - Língua Italiana

Mi chiamo Gianni, ho 38 anni e ultimamente mi sento molto stanco e stressato. Purtroppo con i ritmi frenetici che ho non riesco a rilassarmi. Sono imprenditore e lavoro almeno dodici ore al giorno tutta la settimana, vado a letto molto tardi la sera e non ho mai tempo per qualche passatempo come fare sport, leggere o ascoltare musica. In media dormo solo 5 ore per notte. A colazione prendo solo un caffè e a pranzo e a cena mangio molta carne e molti dolci. Il fine settimana quando esco con gli amici bevo molti alcolici e fumo almeno dieci sigarette. Quando lavoravo come impiegato guadagnavo di meno ma ero meno stressato. Avevo il tempo di andare in palestra e facevo lunghe passeggiate nel parco. Inoltre non fumavo e bevevo qualche bicchiere di vino ogni tanto. Bevevo al massimo due caffè al giorno mentre adesso ne bevo almeno sei. La scorsa settimana sono andato dal medico, il quale mi ha consigliato di tornare allo stile di vita precedente e mi ha ordinato di smettere di bere e di fumare.